こんにちは！ヨガに興味があるあなたへ、今日はとっておきの情報をお届けします。特に、「エアリアルヨガインストラクター養成講座」や「ヨガ指導者入門養成講座」に興味がある方には必見の内容です。
最近、ヨガがますます注目されていますが、エアリアルヨガという新しいスタイルが特に注目を集めています。
この記事では、エアリアルヨガの魅力や、ヨガ指導者として活躍したい方向けの養成講座について詳しく紹介します。
これからヨガを始めたい、インストラクターとして新しいキャリアを築きたい、という方にとって、役立つ情報が満載です。ぜひ最後までご覧ください！
エアリアルヨガ
エアリアルヨガは、2006年頃にニューヨークで誕生した新しいヨガスタイルです。ハンモックを使用し、地面から少し浮いた状態で行うため、普段のヨガでは感じられない感覚が味わえます。
空中でのポーズやストレッチは、身体の柔軟性を高め、筋力を鍛える効果が期待できるだけでなく、リラックス効果やストレス解消にも最適です。
エアリアルヨガの最大の特徴は、重力から解放されることで、体の負担が軽減されるという点です。
これにより、初心者でも無理なくポーズを取ることができ、また、身体をゆっくりとほぐすことができます。さらに、浮遊感が非常にリラックスできるので、精神的なストレスも解消できるという素晴らしい効果があるんですよ。
これが、世界中で人気を集めている理由です。エアリアルヨガを学ぶことで、心身ともにリフレッシュし、健康的なライフスタイルを手に入れることができます。
ヨガ指導者入門養成講座
次に紹介したいのは、ヨガ指導者入門養成講座です。
これは、ヨガの基本を学びたい方にぴったりのコースで、呼吸法や哲学、アサナ（ポーズ）の基本をしっかり学べる内容になっています。全22時間の講座で、初心者でも安心して学べる内容です。
特に、エアリアルヨガの指導者を目指している方には非常に役立つ内容で、ヨガ指導者としての基礎をしっかりと身につけることができます。ヨガ指導者としての第一歩を踏み出したい方にとって、この入門講座は必要不可欠なステップとなるでしょう。
また、この講座は、エアリアルヨガの2級（ADVANCE）を修了した方が、さらに上級の1級（PROFESSIONAL）を受講するために必要な基礎講座となっています。これにより、段階を踏んで確実にスキルを身につけることができます。
ハタヨガの講座であることにご注意いただきたいのですが、エアリアルヨガの基礎を学ぶためにはまずこちらの講座を受けることをお勧めします。
特にヨガの哲学や呼吸法（プラーナヤーマ）の基本を理解することが、後々の指導に役立つでしょう。
エアリアルヨガインストラクター
エアリアルヨガインストラクターになるための養成講座は、エアリアルヨガのポーズやアジャスト法を実践的に学べるコースです。
インストラクターとして教えるためには、技術的な知識と実践力が必要です。エアリアルヨガは空中で行うため、体の使い方や姿勢のチェックが非常に重要になります。
このインストラクター養成講座では、90種類以上のポーズのアライメント（整列方法）や、ポーズの軽減法、アジャスト法などを学びます。
特にインストラクターとしての指導力を高めるため、実習も含まれており、実際のレッスンを指導するための基礎をしっかり身につけることができます。
養成講座は、3級（BASIC）と2級（ADVANCE）に分かれており、それぞれのレベルに応じた指導法を学べます。
3級では初心者向けの基礎を学び、2級では少し難易度の高いポーズを中心に学びます。これにより、インストラクターとして必要なスキルを段階的に習得することができるのです。
養成講座3級・2級
エアリアルヨガインストラクター養成講座の3級（BASIC）と2級（ADVANCE）では、実際にレッスンを指導するために必要なスキルを段階的に学ぶことができます。
- 3級（BASIC）では、エアリアルヨガの基本的なポーズやアライメントを習得します。初心者向けのレッスンを指導するために必要な知識とスキルを学ぶため、これからインストラクターを目指す方にはぴったりのコースです。
- 2級（ADVANCE）では、より高度なポーズやシークエンス（レッスンの流れ）を学びます。このレベルでは、実際にレッスンを指導するために必要なスキルを深めることができます。
それぞれのコースは、10時間程度の内容となっており、3日間で修了できるのも魅力です。修了後には、インストラクターとしての基礎をしっかりと身につけることができるので、自信を持って教えることができるようになります。
また、どちらのコースも、修了証が授与されるので、これからインストラクターとして活動を始める際に、大きな強みとなるでしょう。
ヨガ生活の実現へ
ここまで読んでいただいた皆さん、エアリアルヨガインストラクター養成講座やヨガ指導者入門養成講座が、あなたのヨガライフに素晴らしい影響を与えること間違いなしだと感じていただけたでしょうか。
エアリアルヨガは、心身の健康をサポートするだけでなく、インストラクターとしての新しいキャリアを築くためにも最適な選択です。また、ヨガ指導者入門養成講座で基本をしっかり学ぶことで、初心者でも自信を持って指導を始めることができるようになります。
自分自身のヨガ生活を豊かにし、他の人々にもその素晴らしさを伝えることができるインストラクターになれるチャンスです。これからヨガを始めたい方や、インストラクターを目指している方にとって、これらの講座は間違いなく最適な選択です。
ぜひ、あなたのヨガの旅を始めるために、まずはこの養成講座を検討してみてください！
